![Shaghayegh.l3.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/954192bf325c92abe080c3015ab93deda3f3ba3bb1b3a996da712350940b4675/shaghayeghl3.jpg)
Shaghayegh.l3
4 out of 5 stars
۱۳۹۷/۷/۳
تحقیق و تفسیرهای عالی و تاملبرانگیز، تاثیرات موقعیت و محرکها روی رفتارهای افراد درونگرا و برونگرا و ...
هرچند بخش اول کتاب (برونگرای ایدهآل) بهنظرم بیشتر حاوی اطلاعات و بررسی موقعیتهای بدیهیایه که اکثر ما میدونیم -مثل توجه بیشتر کسب و کارها به افراد برونگرا و اجتماعی و درنتیجه نقش بازی کردن و فاصله گرفتن از خود اصلی برخی درونگراها برای همرنگی با محیط- و همین اطلاعات ساده باعث میشه کتاب در نظر اول کمرنگ دیده بشه اما به مرور خیلی بهتر میشه و بهطور کلی کتابیه که برای درونگراها و کسایی که با افراد درونگرا در ارتباطن لازمه خوندنش.
برگرفته از goodreads![Saleh MoonWalker.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/6cd708a5e9433f39962143ba24958b007131785bb7ef38503dddcbf47c6394f1/saleh-moonwalker.jpg)
Saleh MoonWalker
3 out of 5 stars
۱۳۹۶/۳/۲۶
کتاب به بررسی صادق و ارزشمند حضور درونگرا ها در آمریکا می پردازه که یک سوم جامعه شون رو تشکیل دادن و سپس مدارس و موسسه های دیگه رو مورد نقد قرار میده که تمام دانش آموزان رو مجبور میکنه که برون گرا باشن و نشون میده که این اجبار چقدر میتونه از نظر روانی و عاطفی باعث صدمه به اون بچه ها بشه. نشون میده که در جوامع هنری، ادبیات، علمی و فلسفی بیشتر افراد پیشرو، درون گرا هستن اما جامعه با این حال برون گرا ها رو ترجیح میده. یکی از نکات خوبی که کتاب داره اینه که باعث میشه راجع به خودت، جامعه، دنیا و اینکه چه چیزهایی رو می خوای به بچه هات آموزش بدی، بیشتر فکر کنی.
Now that you're an adult, you might still feel a pang of guilt when you decline a dinner invitation in favor of a good book. Or maybe you like to eat alone and could do without the pitying looks from fellow diners. Or you're told that you're 'in your head too much,' a phrase that often deployed against the quiet and cerebral.
Of course, there's another word for such people: thinkers.
برگرفته از goodreads![Amir Hosein PKZ.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/399046c9e1278110fc62479e1f31557d6008297ca00e404c82b629f9749c7a1c/amir-hosein-pkz.jpg)
Amir Hosein PKZ
4 out of 5 stars
۱۳۹۸/۶/۱۷
اول می خوام بگم چطور شد که رفتم سراغ این کتاب:
شب جمعه ای بود. با 6 نفر از دوستان بعد از فوتسال رفتیم شام. دور یک میز نشسته بودیم. دو اشتباه سهوی در حرف زدن باعث شد قسمت حساس وجود درونگرایم بعد از مدت ها فعال شود. نتیجه این واکنش درونی برای خیلی از ما آشناست. معذب شدن، ناراحتی شدید، متهم شدن به داشتن شخصیتی نامناسب و...
ولی آیا مشکل جدی از من بود؟
بعد از اینکه رسیدم خونه دو ساعت داشتم در مورد شخصیتم فکر میکردم. سخت بود...
این شد که رفتم سراغ این کتاب.
البته این بدیم معنا نیست که کتاب فقط برای درون گرایانه، نه بلکه چند قسمت هم کاملا مناسب برای
برون گراها است ولی خوب نیازی نیست کل کتاب رو بخونن. قسمت های مناسب رو پایین آوردم.
چند نکته درمورد کتاب :
1. ارجاع به تحقیقات علمی و مصاحبه با دانشمندان و استفاده مناسب از علم آمار غنا و ارزش کتاب رو دوچندان کرده به طوریکه کسی به راحتی نتونه نظرات نویسنده رو رد کنه.
2. واقعا کتاب برای شناخت بهتر از جامعه غرب به خصوص آمریکا حاوی نکات ارزشمند و به شدت جالبی است. مثلا قسمت مربوط به کلیسا
مروری کوتاه بر کتاب:
_پیشگفتار. شمال و جنوب خلق و خو
در قسمت اول کتاب خلاصه ای از آنچه در کتاب می آید، گفته شده. از مقاومت های مهم درونگرایان تا شاهکارهای ادبی و سینمایی که توسط درونگراها به وجود آمده. اما قسمتی که من رو تحت تاثیر قرار داد تجربه ای از خود نویسنده بود.
_بخش یک. ایده آل برون گرایان
-1. ظهور « رفیق نیرومند و دوست داشتنی» چگونه برون گرایی به ایده آل فرهنگی تبدیل شد
در اینجا کین بر میگردد به تاریخ و ریشه های تبدیل برون گرایی به آرمان شخصیتی را بررسی میکند در صورتیکه پیش از آن ماهیت اخلاقی که بود که ارزش والاتر را داشت.
-2. افسانه رهبری پر جذبه: فرهنگ شخصیت، یکصد سال بعد
ابتدای این قسمت شرح حال نویسنده است که در همایش بزرگ تونی رابینز به نام قدرت درون خود را آزاد کنید شرکت کرده. جایی که شعارش این است : فروشندگی به مثابه فضیلت.
در قسمت بعدی سوزان کین به دانشکده تجارت هاروارد می رود تا برای گفته هایش علاوه بر همایش تونی رابینز از اینجا هم مدرک کسب کند. هدف کلی در این دو بخش به چالش کشیدن این اصل است که برون گرایان مدیران بهتری اند.
در قسمت سوم همراه نویسنده سراغ کشیشی درون گرا میرویم تا ببینیم ایده آل برون گرایان چه تاثیری بر کلیسا داشته است. نتایج خیره کننده است.
-3. وقتی همکاری خلاقیت را می کشد. ظهور گروه اندیشی جدید و قدرت یک تنه کار کردن
آلبرت انیشتین : من اسبی هستم که برای یک مالبند ساخته شده ام، نه برای کالسکه چند اسبه یا کار دسته جمعی... زیرا به خوبی می دانم که جهت نائل شدن به هر هدف مشخصی، ضروريست که یک شخص، وظیفه تفکر و فرمان دادن را بر عهده داشته باشد.
در این بخش سراغ پدیده ای می رویم که نویسنده نام آن را گروه اندیشی جدید می گذارد و مشاهده می کنیم که این روش چگونه خلاقیت و نوآوری را زنده زنده دفن می کند. گروه اندیشی تفکری است که کار گروهی را بسیار بالاتر از کار فردی میداند و مدارس، دانشگاه ها و شرکت ها بر این اساس عمل میکند.
_ بخش دو. زیست شناسی شما، خویشتن شما؟
-4. آیا خلق و خو تقدیر است؟ طبیعت، تربیت و نظریه ارکیده
این قسمت میزان درونگرایی و برون گرایی ذاتی و ژنی که غیر قابل تغییر است را بر اساس داده های علمی بررسی میکند و اندازه تاثیر تربیت را بیان می کند.
-5. فراتر از خلق و خو : نقش اختیار ( و راز سخنرانی عمومی برای درون گرایان)
خب موضوع از تیتر مشخصه 🙂
-6. « فرانکلین سیاستمدار بود، اما النور از روی وجدان حرف می زد» چرا به خونسردی بیش از حد بها داده می شود
چارلز داروین : شکی نیست که مردی خجالتی از نگاه غریبه ها می هراسد، اما نمی توان گقت که از آنان می ترسد. او شاید در جنگ قهرمانی جسور باشد، اما در حضور غریبه ها، در مورد مسائل جزئی نیز اعتماد به نفس نداشته باشد.
-7. چرا وال استریت سقوط کرد و وارن بافت به موفقیت رسید؟ چگونه درون گرایان و برون گرایان به طرز متفاوتی فکر می کنند ( و دوماپین جذب می کنند)
در این بخش شیوه تصمیم گیری متفاوت این دو طیف شخصیتی بررسی و نقد می شود. از قسمت هایی که خواندنش برای برون گرایان به شدت مفید است.
_ بخش سه. آیا ایده آل برون گرایان در همه فرهنگ ها وجود دارد؟
-8. قدرت نرم. آسیایی-آمریکایی ها و ایده آل برون گرایان
مهاتما گاندی : با آرامش می توان دنیا را تکان داد.
این قسمت را باید تقابل فرهنگ ها نامید. جائیکه نقاط ضعف شخصیتی در شرق نقاط قوت در غرب شناخته می شود و بالعکس.
_ بخش چهار. چگونه عشق بورزیم، چگونه کار کنیم.
-9. چه زمانی باید برون گراتر از آنچه هستید عمل کنید؟
ویلیام جیمز : انسان به تعداد گروه های متفاوت اشخاصی که عقاید آنها برایش اهمیت دارد، دارای خویشتن اجتماعی است. او معمولا به هریک از این گروه های متفاوت روی متفاوتی از خود را نشان می دهد.
این بخش از مهمترین و کاربردی ترین قسمت های کتاب است که برای به تعادل رسیدن یا نزدیک شدن درونگراها به تعادل در اجتماع کمک می کند.
-10. شکاف ارتباطی : چگونه با اعضای نوع مقابل گفت و گو کنیم
این قسمت هم کاربردی است اما بیشتر برای برون گرایان. اگر برونگرا هستید و فرزند یا شوهر یا دوست درون گرایی هستید این بخش برای ار��باط بهتر شما با آنها حاوی نکات ارزشمندی است.
برگرفته از goodreads![Majeed Estiri.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/e5b070e09be742e08baa9b291e4e5a0ac66663dc778bbf240ac4856eb08b0d43/majeed-estiri.jpg)
Majeed Estiri
5 out of 5 stars
۱۴۰۰/۱۲/۲۳
به بهانه دوم ژانویه روز جهانی درونگرایی این ریویو را بازبینی و کوتاه کردم.
چند سال پیش سخنرانی تد سوزان کین رو دیدم و کتاب رو هم بعد از مدت کوتاهی خریدم. بر خلاف تصورم این کتاب فقط توصیف احوالات درونگراها و توصیه هایی برای بهتر زندگی کردن آنها نیست. بلکه بسیار انقلابی با این ایده آغاز میشود که چرا جامعه امریکا که بر اساس «فرهنگ منش» ساخته شده بود و به خصائلی مثل خویشتنداری احترام میگذاشت تبدیل شد به جامعه ای بر اساس «فرهنگ شخصیت» که فقط موفقیت فردی را ارج میگذارد. دو فصل اول کتاب نقد نویسنده بر ایده ها و برنامه های دو تن از همین هیاهوگران فرهنگ شخصیت است که ما ایرانی ها هم خوب میشناسیمشان: دیل کارنگی و آنتونی رابینز
"ما امروزه صرفأ طیف بسیار باریکی از انواع شخصیتها را می پذیریم. به ما گفته شده که عالی بودن یعنی جسور بودن، شاد بودن یعنی اجتماعی بودن. ما آمریکاییها خودمان را ملتی برون گرا می دانیم - که یعنی ما فراموش کرده ایم که واقعا کیستیم.
بسته به این که کدام بررسی و تحقیق را در نظر بگیرید، یک سوم تا نیمی از آمریکایی ها درون گرا هستند - به عبارت دیگر، از هر دو یا سه نفری که می شناسید یک نفر درون گراست."
بنابراین میبینید که ایده اصلی کتاب این است که چطور جامعه را به جایی بهتر برای زندگی درونگراها تبدیل کنیم تا آنها هم از نهایت توانمندی خودشان استفاده کنند، خودخوری نکنند و گره هایی را بگشایند که برونگراها از پس گشودن آنها بر نمی آیند
چند فصل کتاب به بررسی پژوهش های علمی عصب شناسی روی توانمندی های متفاوت درونگراها و برونگراها اختصاص دارد.
یک فصل خیلی جالب کتاب درباره چرخش فرهنگ دینی امریکایی ها مخصوصا کلیسای اوانجلیست به سمت برونگرایی افراطی است طوری که یک درونگرا کاملا احساس میکند خدا دوستش ندارد!
"فرهنگ اوانجلیست، ایمان را به برون گرایی پیوند می زند. تأکید این کلیسا روی جمع، شرکت هر چه بیشتر در برنامه ها و رویدادهای بیرونی و ملاقات با تعداد بیشتر و بیشتری از مردم است. این باعث تنش در بسیاری از درون گراهایی می شود که این طور نیستند؛ و به زبان مذهبی وقتی احساس تنش می کنید یعنی یک جای کار خراب است. احساس نمی کنید که دارید کارتان را درست انجام می دهید. احساس می کنید که خدا از شما راضی نیست!"
یک فصل خواندنی دیگر به سفر نویسنده به شهری پر از مهاجران آسیایی میپردازد که انگار جزیره ای جدا افتاده در امریکاست و آنجا درونگرایی به شکل خودش ارج نهاده میشود. کلا فرازهای زیادی از اثر را می یابید که خصلت درون نگری شرقی را در برابر کنشگری غربی ستایش میکند.
یکی از مشاوران کالج به من می گوید: «درون گرایی در این جا تحقیر نمی شود. پذیرفته می شود. در برخی موارد حتی مورد احترام است و ستایش می شود. قهرمان شطرنج بودن هم به اندازهی نوازنده ی گروه موسیقی بودن خیلی خوب است.» البته این جا هم مثل همه ی جاهای دیگر طیف درون گرا - برون گرایی هست، اما انگار توزیع جمعیت چند درجه به نفع درون گرایی است."
بالاخره فصلهای انتهایی توصیه هایی برای زوجها یا والدینی که با یک درونگرا سر و کار دارند دارد که خیلی مفید است و من آرزو میکردم کاش مادرم 30 سال پیش اینها را خوانده بود
"برای بچه های آمریکایی، بهای ناتوانی از سازگاری با جامعه، بی قراری است. اما وقتی آنها بزرگ می شوند، شاید این بها را با حقوق دریافتیشان بپردازند. زمانی نیکولاس لمان، روزنامه نگار آمریکایی نوشت: «شایسته سالاری در روز فارغ التحصیلی از دانشگاه تمام می شود و پس از آن، آسیاییها کم کم از بقیه عقب می افتند، زیرا آنها شیوه فرهنگی لازم برای پیش رفتن را ندارند؛ آنها بیش از حد منفعلند و به اندازه ی کافی سر و زبان دار نیستند.»"
برگرفته از goodreads![Zahra Naderi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/085d152505b07a4d339a7a5cbf369597525c2462103419ec96a6de72f6bcb27e/zahra-naderi.jpg)
Zahra Naderi
4 out of 5 stars
۱۳۹۹/۹/۱
” فکر میکنم بسیاری از درونگراها خواهند فهمید، هرچند خودشان نمیدانستند، اما تمام عمر منتظر این کتاب بودند. “
باید بگم نظراتی که اول کتاب و توی بخش « دیدگاههایی پیرامون کتاب » نوشتهشده، صرفاً جنبهی بازارگرمی ندارند و من هم با آدام اس. کیو [بیانکنندهی نقلقول بالا] کاملاً موافقم.
توی فرهنگ های شرقی مثل فرهنگ ما که هم ادبیات و هم مذهب به سکوت و تفکر توصیهمیکنند، شاید درونگرا بودن و ویژگیهایی که به واسطهی درونگرایی بهطور پیشفرض صاحبشون میشیم، چندان باعث طرد فرد از گروه و جامعه نشه و برونگرایی الزاماً نشاندهندهی باهوش بودن افراد نباشه. هرچند جامعه و دنیای کسبوکار داره به این سمت حرکت میکنه. سمتوسویی که به نادیدهگرفتن تواناییهای درونگراها و محروم شدن از استعداد اونها ختم میشه.
نویسندهی کتاب به این مسئله میپردازه که تمام یا بهتره بگم اکثر رهبران بزرگترین کسبوکارهای دنیا و مدیران ردهبالا افراد برونگرایی هستند که میتوانند خوب حرفبزنند و عملگرا هستند و اینطور باهوش بهنظر برسند. و نویسنده بحران اقتصادی سال ۲۰۰۸ رو هم محصول تصمیمات و ریسکپذیری بیجای این افراد میدونه.
در ادامه در مورد افسانهی بازدهی بالای «طوفان فکری» صحبت میکنه، سراغ محیطهای کاری بدون مرز که این روزها خیلی مد شدهاند و مشکلاتی که برای درونگراها ایجاد میکنن، میره و راهکارهای حل مشکل حرف میزنه.
بعد از این صحبتها به بخش جذاب بیولوژی وارد میشیم. توی این بخش نویسنده سراغ تحقیقات و محققینی میره که بررسی کردهاند توی مغز درونگراها و برونگراها چه اتفاقی میافته. هرچند حس میکنم نویسنده یهجورهایی خواسته نتایج تحقیقات نوپا رو به خدمت تئوریهایی که خودش دوستداره درست باشن، مثل اینکه درونگرایی حقیقت تغییرناپذیر ماست، بگیره. با این حال اتفاقاتی که توی مغز میافتند بسیار جذاب هستند.
یکی از اولین تحقیقات، بر روی گروهی از نوزادان صورت گرفته. به نوزادان تصاویری نشوندادهشده، یه سری از اونها بیشتر دستوپا زدند و عکسالعمل نشون دادند و گروه دیگه واکنش کمتری نشون دادند. بر خلاف انتظار نوزادانی که واکنش بیشتری داشتند تبدیل به کودکان درونگرا شدند و نوزادان با واکنش کمتر کودکان برونگرا از آبدراومدند.
داستان اینه که افراد درونگرا تحریکپذیری بالاتری نسبت به اتفاقات اطرافشون دارن، که برمی���گرده به آمیگدال مغز. در نوزادی این تحریکپذیری به صورت دستوپا زدن نمود پیدا میکنه و در کودکی و بزرگسالی به صورت محافظهکاری و ترس در محیطهای جدید. به همین دلیل هم هست که درونگرا حسهای دقیقتر و نکتهسنجی بیشتری دارند.
در ادامه نویسنده برامون میگه چهطور وقتی که لازمه در قامت یک برونگرا ظاهر بشیم و در عین حال، تحت فشاری که باعث فرسایش جسم و روان میشه و ناشی از قرارگرفتن در شرایط و محیطیست که برای ما ساخته نشده، قرار نگیریم.
و در پایان هم، نکاتی رو به افراد درونگرا، والدین و معلمهای بچههای درونگرا، و مدیران کسبوکارها گوشزد میکنه.
~ بخونیدش اگه درونگرا هستین و یا اگه با درونگراها سروکار دارین.
برگرفته از goodreadsریویو رو در اسرع وقت خواهم نوشت....
برگرفته از goodreadsکتاب مردم رو به دو دسته برونگرا و درونگرا تقسیم کرده و به بررسی ویژگیها و تواناییهاشون پرداخته. همچنین توضیح میده با اینکه فرهنگ امروز ما زندگی به سبک برونگراها رو فضیلت میدونه و اونها هستند که در چشم مردم جذابتر و خوشمشرب تر هستند شریکهای جنسی بیشتری دارند و جامعه دائم اونها رو به عنوان شخصیت ایده آل تبلیغ میکنه ولی درونگراها هم چیزی کمتر از اونا ندارن و بسیاری از مواقع اونا هستند که چرخ امور رو میچرخونن.
کتاب کاملا نگاه علمی به موضوعاتش داره و با سند و مدرک حرف میزنه و مطالبش رو از آزمایشها، اطلاعات دقیق آماری،
اسکنهای مغزی و پژوهش های علمی بدست اورده.
برگرفته از goodreads![Mahshid Parchami.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/638ed43dc5900193db6a2b21f71b61a9138df23f89675ebf9a04225816c937eb/mahshid-parchami.jpg)
Mahshid Parchami
5 out of 5 stars
۱۳۹۷/۵/۱۷
هیچ کتابی نبوده که بین زمانی که با موضوعش آشنا شدم و زمانی که بالاخره خوندمش انقدر فاصله باشه شاید توی کتابفروشی جلوی چشمم نبوده یا چون سخنرانی سوزان کین و بلاگش رو پیگیری کرده بودم ضرورتی نمیدیدم.
ولی خیلی کتاب جالبی بود و خیلی هم مطالب جدیدی برام داشت. با همه شاخصه های درونگرای شدید سالها زندگی کردم و مدرسه و دانشگاه و ... رو تحمل کردم ولی با وجود آشنا بودن همه اون مباحث و تجربه ها، اینکه کتابی به این انسجام و این مقدار مطالعه موردی درباره درونگرایی بخونی جالبه.
واقعا کتاب خوندنی ایه برای همه کسایی که به روانشناسی علاقه دارند یا حداقل تا حدی درونگرا هستند.
برگرفته از goodreadsتو همانی که
با شیوایی
به زبان سکوت
با من سخن می گویی
به راستی هر روز به شناختنت نزدیک تر میشوم.
برگرفته از goodreadsحرف این کتاب این است که برای یادگیری یک انسان نیاز به تنهایی و سکوت دارد، شما اگر می خواهید کاری فکری انجام دهید باید وارد ��ار تنهایی خود شوید و از دیگران فاصله بگیرید و انزوا پیشه کنید، البته من از سبک داستانی و بیان این جور کتاب ها (سبک که اکثر این کتاب ها مثل کتاب قدرت عادت، ویلپاور روی بامیستر، مایندست کارل دوک یا کتاب آن قدر خوب باشید کل نیوپورت) خوشم نمیاد فکر میکنم که این ها در واقع یک کتاب کامل نمیشند، نویسنده همین جور آسمون ریسمون می بافه که بشه یک کتاب
اگر شما نیز مثل من مشق های دوران دبیرستان و مدرسه تون رو جلوی تلویزیون انجام می دادید، این کتاب را به خوانید تا به قدرت سکوت پی ببرید
:)
برگرفته از goodreads![__amish__.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/eb43e5f0aa28dbd1a540a1ae930201b3de0c5e72ee4075b2de8003ba280a3f7a/amish.jpg)
__amish__
4 out of 5 stars
۱۳۹۶/۲/۷
اگر درونگرا هستید و فکر می کنید این بدترین اتفاق دنیاست
اگر برونگرا هستید و فکر می کنید درونگرایی یک بیماری است
اگر شخصی هستید که همه اش به دیگران میگویید یک ذره اجتماعی تر باش
اگر فکر می کنید برونگرا بودن خیلی خوب است
اگر فکر می کنید درونگرایی یک نقطه ضعف است
اگر به دیگران مشاوره می دهید که بیشتر در جمع باشند، بیشتر معاشرت کنند، جاهای شلوغ بیشتری را تجربه کنند
و کل فکرو کار بی پایه دیگر مربوط به این زمینه ها؛ این کتاب مخصوص شماست.
----
ترجمه درسا عظیمی - نشر البرز - چاپ سوم
برگرفته از goodreads![Mojtaba Ft.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/bfb3ec068f4febd2e7fa8a23420418eb9279ca12692ef39387e828fd74629f6a/mojtaba-ft.jpg)
Mojtaba Ft
4 out of 5 stars
۱۳۹۹/۳/۴
کتابی با تفسیرهای علمی و پیشنهادهایی عملی برای شناخت بهتر درونگرایان از خودشون که کمک میکنه تو زندگی روزمره با حفظ ویژگی درونگراییشون پیشرفت کنن. هر کس احساس میکنه رگه هایی از درونگرایی تو شخصیتش هست باید این کتابو بخونه
برگرفته از goodreads![Farhang Rezaei.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/4a359c9087172f332e334163fd0ee4d23d597d527a97a48878c1372d348a3c95/farhang-rezaei.jpg)
Farhang Rezaei
4 out of 5 stars
۱۳۹۵/۵/۱۳
تقسیم بندی افراد به دو گروه درون گرا و برون گرا کمی ساده انگارانه است. اما کتاب سرشار از ارجاعات مختلف به مطالعاتی است که در این زمینه انجام شده، به گونه ای که تا حد زیادی قانع کننده به نظر می رسد. خواندن کتاب برای آن دسته از افرادی که به خاطر طبیعت درون گرای خویش، دربرخوردهای اجتماعی احساس تنش می کنند و مدام خود را از دریچه نگاه دیگران و در معرض قضاوت می بینند، لذتی وصف ناشدنی دارد.
برگرفته از goodreads![Negin Cheraghi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/a1e4fa8a1b3465ed2c9e318c37865bca1c0e7722ea296dab8bdcf235fe1d72af/negin-cheraghi.jpg)
Negin Cheraghi
4 out of 5 stars
۱۴۰۲/۵/۲۹
وقتی شروع به خوندن کتاب کردم، انتظار یه متن روانشناسانه، مثل کتاب تئوری انتخاب یا تحلیل رفتار متقابل داشتم ولی این طور نبود. این کتاب بیشتر مبتنی بر شواهد و تحقیقات نوشته شده و در فصلها و قسمتهای مختلف از آزمایشها و روند انجامشون و نتیجهشون صحبت میکنه.
این موضوع، تنها غافلگیری کتاب برای من بود و به جز این بقیهی چیزهاشو دوست داشتم و خوشحالم که این کتاب رو خوندم.
اگه درونگرا هستید یا اطرافیان درونگرا دارید که ارتباط باهاشون برای شما چالشبرانگیزه حتما این کتاب رو بخونید.
در کل داره میگه که درونگرایی مثل برونگرایی صرفا یک ویژگیه و نباید این دو تا رو ارزشگذاری کنیم. اینکه بگیم برونگرایی بهتره مثل این میمونه که بگیم راستدست بودن از چپ دست بودن بهتره. هر چند متاسفانه در دنیای امروز برونگرایی به ایدهآل تبدیل شده و این باعث میشه به درونگراها سخت بگذره.
نویسنده در ۱۱ فصل سعی میکنه درونگرایی و برونگرایی رو از جوانب مختلف و در کوتاهمدت و بلندمدت مقایسه کنه و در نهایت به این نتیجه میرسه که هر کدوم مزایا و معایب خودشون رو دارن. اگه درونگرا باشید با خوندن این کتاب، خودتون رو بیشتر میپذیرید و یاد میگیرید که چطور به درونگرایی خودتون احترام بگذارید و در عین حال ارتباطتون با بقیه آدمها رو حفظ کنید.
برگرفته از goodreads![Zahra Saedi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/bd114d181259bee99d3d2837af4e862e767b3fe06b0574c066be41badc49ff22/zahra-saedi.jpg)
Zahra Saedi
4 out of 5 stars
۱۳۹۷/۲/۱۳
همانطور که از اسم کتاب پیداست، به درونگراها پرداخته. فصل اول را که شروع کردم فکر کردم چه کتاب مزخرفی. با این شروع میشد که درونگراها آدمهای بسیار خوب و مفیدیاند که نادیده گرفته شدهاند و بهشان ظلم شده و جامعه حول محور برونگراها میچرخد. با کلیت نظر چندان مخالف نبودم اما نوع بیان کردنش خوب نبود. اما در فصلهای بعد نظرم عوض شد. فصلهای بعد از ویژگیهای فیزیولوژیکی و روانی درونگراها میگوید و از اینکه نسبت به برونگراها حساسیتهای بیشتری دارند و سیستم عصبیشان در مواجهه با موقعیتهای جدید بیشتر درگیر میشود. با خواندن این ویژگیها بهتر میشود فهمید درونگرا هستیم یا نه. اکثرا معاشرتیهای اطرافمان درونگراهایی بودهاند که با جامعه هماهنگ شده و نقاب میزنند. از جمله خود من. و دیگر اینکه بعد از فهمیدن اینکه تنها آدم جهان نیستیم که یکسری حساسیتها و رفتارهای خاص داریم حس بهتری پیدا میکنیم.
برگرفته از goodreadsخوندن این کتاب رو به افرادی که به خوندن داستانهای موفقیت آدمهای درونگرا علاقه دارند، توصیه میکنم. و نه به هیچکس دیگری.
چیزی که مسلمه اینه که خانم کین، مشاور برندینگ خوبی داشته.
برگرفته از goodreads![Hessam Nadr.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/772a621485019a3aa457702aeb69f5361dc5ae4805f85b91182077678962587a/hessam-nadr.jpg)
Hessam Nadr
4 out of 5 stars
۱۳۹۷/۱۰/۲۲
قبل از خوندن این کتاب فکر میکردم یه برون گرا هستم.
در طی مدتی که درحال خوندن این کتاب بودم اوایل فکر میکردم صرفا قراره نویسنده داستان های مسخره ای از تجربیاتش بیان کنه
بعد به طور کامل نظرم عوض شد.
هرچی مثال ها و رفتار های برون گرایی و درون گرایی رو بررسی کردم دیدم که واقعا نمیشه با قطعیت گفت شخصی برون گرا یا درون گرا هست.
در حال حاضر وسط این فضا گیر کردم.
جالب بود که خیلی از خصوصیاتی که در زمان گذشته نداشتم و شاید شرایطی که ازش لذت نمیبردم الان خیلی بیشتر میپسندمش.
برای من اثبات این بود که شخصیت آدم تغییر میکنه.
درکل اگر میخواید یه خورده به خودتون بیشتر فکر کنید پیشنهاد میکنم مطالعه بشه
برگرفته از goodreads![Hedieh Madani.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/13acbd7df750718436c4877302087e42938686ab22c3a68284aff37f37e752b1/hedieh-madani.jpg)
Hedieh Madani
4 out of 5 stars
۱۳۹۶/۷/۱۲
یه جاهایی خیلی در گیر کلیشه ها و توضیح این افتاده بود که چطور باید از درونگرایی فرار کرد و خیلی جاها به جای توضیح درونگرایی به فرار از درونگرایی رسیده بود و در کل خوب بود.
ترجمه ی سیمین موحد رو خوندم من. بیش از چهل غلط داشت. مثلا گروه مطالعه رو به عنوان گروهی که به عنوان معلم آموزش دیده بودند! ترجمه کرده بود. کسی راه ارتباطی با خانم موحد نداره؟ تعداد غلط هاشون داره خیلی زیاد میشه.
برگرفته از goodreads![Fateme Gheissi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/f0be77eed5e8886f8f6db7583e280760bc39e82edbcf9fe26b22f312504dc6e2/fateme-gheissi.jpg)
Fateme Gheissi
1 out of 5 stars
۱۳۹۶/۴/۳۱
متاسفانه ترجمه بسیار ضعیف هست.
برگرفته از goodreads![Hamid Hosseini.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/c45638128cb44bc7887c2bc3f1439e77a9bb8c9f354d5326d8393cef23cd03cc/hamid-hosseini.jpg)
Hamid Hosseini
3 out of 5 stars
۱۳۹۷/۱۰/۱۴
با ذکر آزمایشات و تحقیقات علمی و میدانی، این کتاب به بررسی جایگاه افراد درونگرا در دهههای پیشین و همچنین دوره کنونی میپردازد و مقایسههایی با برونگرا ها را نیز انجام میدهد و اصولا خط بطلانی بر روی این مطلب میکشد که افراد درونگرا -که در فرهنگ عامیانه شاید به غلط به آنها گوشهگیر و خجالتی گفته میشود- انسانهایی مشکلدار هستند و باید درمان شوند و به اثبات این موضوع میپردازد که حضور چنین افرادی در جامعه دیروز و امروز تا چه اندازه مفید و حتی ضروری بودهاست و اینکه نباید قدرت سکوت را دستکم گرفت.
جملهای زیبا از کتاب را بخوانید:
“بنابراین اینبار اگر شخصی را با چهرهای خونسرد و صدایی ملایم دیدید، به یاد آورید که شاید در ذهنش مشغول حل کردن یک معادله، نوشتن یک نت یا طراحی یک کلاه باشد. به این معنی که او شاید در حال گسترش دادن نیروی سکوت است.”
برگرفته از goodreads![hossein Sh.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/02e36331bbcb3cdf5cf5d3f10f153758b49ad566a090c3e7bf09b3a26afc8b9f/hossein-sh.jpg)
hossein Sh
4 out of 5 stars
۱۳۹۹/۶/۱۶
شاید مهمترین چیزی که این کتاب به شما اشاره میکند این است که از دید اغلب مردم کشورهای امریکایی (و احتمالا ایران، به دلیل شباهت زیاد فرهنگی) افراد برونگرا را افرادی موفق میدانند و میگه حتی مدرسه بیزینس هاروارد هم یکی از کارهاش اینه که دانشجوها را افرادی برونگرا بار بیاره. چون این رفتار برای انتخاب شده اون فرد بعنوان رهبر یک سازمان در اون جامعه موثر است...
جالب اینکه بسیاری از بزرگترین رهبران شرکت ها و ملت ها در طول تاریخ افرادی درونگرا بوده اند و جامعه ی سطحی، معمولا قدرت این افراد رو نمی بینه و در این کتاب درباره قدرت این افراد و نحوه بکارگیری اون صحبت میکنه. چه در یک شرکت کوچک و چه در جامعه
برگرفته از goodreadsاین کتاب، شخصیت انسان و خصوصا درون گرایی رو از دیدگاه خیلی جالبی بررسی کرده و آزمایشات مختلف و نتایج خیلی جالبی از این آزمایشات مطرح کرده.
از نظر من مطالب کتاب تقریبا تخصصی و بیشتر مناسب کسی هست که یا رشته تخصصی و یا علاقه زیاد به این مباحث داشته باشه.
درکل کتاب با ارزشی بود و خوندن کتاب نیاز به دقت و صرف زمان داره.
من از خوندن بعضی از فصول که جذابیت کمتری داشت صرفنظر کردم.
برگرفته از goodreadsکتاب خیلی خوبی بود، بعضی مواردی که توضیح داده بود واقعا برام آموزنده بود، خیلی خوشحالم که این کتاب رو خوندم
ترجمه ای خوندم از ناهید سپهر پور (انتشارات نشر نوین) بود که قوی نبود و بعضی جاهای کتاب خوب ترجمه نشده بود
برگرفته از goodreadsاگه آدم درونگرایی باشی، حتی اگه بین آدم های درونگرا درجه درونگراییت بالا تر باشه بین خطوط این کتاب خودت و هم قبیله ای هاتو پیدا میکنی.
برگرفته از goodreadsروند جالبی داشت برای اینکه اول جهان خودت رو بشناسی بعد چجوری بتونی با جهان بیرون ارتباط برقرار کنی
برگرفته از goodreadsکتاب خوبی هست
نکات خوبی توش گفته میشه
اگه آدم درونگرایی هستین یا آدم درونگرا اطرافتون دارید، خوندنش رو توصیه میکنم
اما یه سری موارد رو بارها و بارها تکرار میکنه، حرفی که میشه تو نصفه صفحه و نهایت یک صفحه گفته بشه چندین صفحه کش داده میشه
ستارههای داده شده بابت محتوی و ستارههای داده نشده بابت نگارش بد و تکرار مکررات و کش دادنهای الکی
برگرفته از goodreads![Roksana Pourmohsen.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/f8bb043cd7ca8b65c502f053aaba9480813e5da84b6b767193e57a51c5a1d3b9/roksana-pourmohsen.jpg)
Roksana Pourmohsen
4 out of 5 stars
۱۳۹۶/۹/۱۰
خوندن این کتاب به شدت توصیه میشه، برای کسانی که مدیریت یک جمع کاری یا دوستانه یا یک زندگی رو به عهده دارن. هنوز هم هستن افرادی که شخصیت درون گرا را نپذیرفتند و انها را ترغیب میکنند به برون گرایی میل کنند و یا صرفاً از روی ترحم اجازه حضور این شخصیتها رو میدن، این امر امروز دیگه کاملاً نشان از بیاطلاعی و عدم شناخت دارد، اما طرف حساب درون گراهایی هستن که صداشون کمتر شنیده میشه و این ظلم ادامه داره. سیستمهای کاری زیادی صرفاً برای برون گراها طراحی شده و هرگونه اعتراض به این فضاها، باعث طرد شدن و برچسب خوردن میشه. این اجبارها باید با شناخت منطقی این شخصیت و فهم برتر بودن هر کدوم از این شخصیتها در موقعیتهای خاص پایان پیدا کنه و این یعنی پایان حکومت برونگراها.
برگرفته از goodreads![A sepehri.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/5609a82ed1e12df3a1d11973e1106bbb6f979c12c0a034d9bcac0bb03a9d79ae/a-sepehri.jpg)
A sepehri
5 out of 5 stars
۱۳۹۷/۵/۲۵
وقتی برای اولین بار اسم کتاب رو دیدم با نگاهی منفی و بدبینانه بهش نگاه کردم، ذهنم سراغ اون دسته از کتابهایی رفت که با زور و تلقین و بدون توجه به واقعیات قصد دارند حقیقت رو نادیده بگیرند و همه چیز رو خوب جلوه بدهند.
حقیقتی تلخ به نام خجالت که در فرهنگ امروزی به درونگرایی پیوند خورده.
حقیقتی که از بچگی باهاش درگیر بودم ، برچسبی بود که ناخواسته به من خورده بود و بدتر از اون نگاهی که من رو مجبور به شکست میکرد.
اما این کتاب با رویکردی علمی ثابت میکنه درونگرایی با خجالت و خیلی از پیش فرض هایی که جامعه پذیرفته، تفاوت دارد.
به همه درونگراها شدیدا خواندن این کتاب را پیشنهاد میکنم.
برگرفته از goodreads![Amir Kiani.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/9f1fe0eb2311159fb7af46ae976b0863e4df12f2a949d29114cafe20af65c0ac/amir-kiani.jpg)
Amir Kiani
5 out of 5 stars
۱۳۹۶/۷/۳۰
میشه گفت زندگی من به دو بخش قبل و بعد از این کتاب تقسیم شده. برای من به عنوان یک درونگرا این کتاب تکهی گمشدهی بسیار بزرگ خودآگاهی بود و فشار بسیار زیادی که خودم به خودم وارد میکردم بابت غیرمنطقی انگاشتن برخی رفتارهام و مقایسه خودم با اطرافیان، بعد از این کتاب به صورت کلی رفع شد.
این کتاب رو به همه توصیه میکنم. اگر درونگرا هستید که چراغ راه زندگیتون میشه و اگه برونگرا هستید، مثل دفترچه راهنمای رفتار و زندگی با درونگراهای اطراف بهش نگاه کنید.
برگرفته از goodreadsدر نگاه کلی کتاب خوبی بود. احترامی که این کتاب به بعضی رفتارهای خاص من (یک درونگرا) گذاشته بود به نسبت بیشتر از احترامی هست که هم خوابگاهیهام به این رفتارها میذارن.
در مجموع برای شناخت بهتر درونگراها و فهم ارزش واقعی اونها کتاب خوبی است. مباحث جدیدی داره که توی کتابهای مشابه ندیده بودم.
البته ترجمهای که من داشتم (درسا عظیمی) به نظرم چندان خوب نبود. ترجمههای دیگهی این کتاب رو ندیدم ولی پیشنهاد میکنم این ترجمه رو نگیرین.
برگرفته از goodreads![Mahdieh Davoudabadi .](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/8c857e1cc2c8dd5edf282ef1eb4bef0a7ae44c2107ef9feb05359022f682a5ed/mahdieh-davoudabadi.jpg)
Mahdieh Davoudabadi
3 out of 5 stars
۱۳۹۹/۶/۱۱
تقریبا میشه گفت کتاب خوبی بود و تا حدودی میشد با افراد درونگرا و ویژگی هاشون آشنا شد
ولی به نظر من این کتاب متناسب با فرهنگ آمریکا و زندگی در آمریکا بود و شاید از این لحاظ کتاب کاربردی نباشد :)
برگرفته از goodreads![Zahra Khalili.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/640ace398bb028d742c530f56561f0ec339a1d509729fa50dd0f1bf26129c772/zahra-khalili.jpg)
Zahra Khalili
2 out of 5 stars
۱۴۰۰/۹/۲۰
هممم.. سه ماه طول کشید تا تمومش کنم. و یادم میاد قبل شروعش چه حسی داشتم. ناامید، خسته، و حاضر بودم خودم رو به هر دری بزنم تا بدونم چطور باید از گلی که توش گیر کردم خلاص بشم، و حتی دونستن اینکه بقیه تو موقعیت من چیکار کردن هم کمکی نمیکرد. توی برههای از زندگی که کمیت روابطم با بقیه بیشتر از کیفیتشون قراره میزان موفقیت من رو تعیین بکنه، دنیا برام غریب بود و احساس میکردم من اینجا جایی ندارم.
حتی فکر الزام پیدا کردن یکی و راهنمایی خواستن ازش، باعث میشد احساس خفگی کنم. احساس میکردم فقط خودم باید کاری برای خودم بکنم. و یه آدم تنها، وسط یه تونل تاریک تا کی کورمال راه بره تا راه رو پیدا کنه؟ نکتهی حال به هم زنش هم اینه که تو این تونل تاریک تنها نیست. خیلی ها هستن، اما اونا همه دست یکی که راه رو شناخته گرفتن و میرن. به زودی بیرون میرن. اما این آدم از سر غرور الکی یا از سر اینکه احساس میکنه کسی قرار نیست کمکش کنه، یا شاید هم از س�� خجالت یا اینکه هنوز عمق فاجعه رو درک نکرده، به دندهی لج انداخته و میخواد خودش راه رو پیدا کنه.
یادم اونوقت چقدر شوق داشتم واسه شروع این کتاب. بی صبرانه منتظر بودم تا بخونمش، فکر میکردم قراره معجزه بشه. یکی از این دو حالت رو قطعی میدونستم: اینکه کمکم کنه دست یکی رو بگیرم، یا اینکه کورمال رفتن رو برام راحت تر کنه.
الان کتاب تموم شده، من از لحاظ ذهنی توی جای تاریکی نیستم. حس بهتری به توانایی هام دارم و اینکه تو شرایطی که مجبور باشم، منم میتونم گلیمم رو از آب بیرون بکشم. به شرطی که توی موقعیتی قرار بگیرم که کاری که خوب از پسش بر میام رو انجام بدم، نه کارهایی که از شخصیتم دور از انتظاره. اما سوال مهم اینه، این کتاب چقدر نقش داشت؟
خب جواب اینه که نقش خاصی نداشت.
راهنمایی اول و آخر این کتاب اینه. ما دو دسته مردم داریم. اجتماعی تر و کمتر اجتماعی تر، و با آووردن یه عالم مثال و مطالعهی علمی، توضیح میده که که هیچکدوم به اون یکی رجحان خاصی ندارن و فقط توانایی هاشون مختلفه. توی یکی از این دسته ها قرار بگیر، حتی اگه شده به زور نقش بازی کردن، شغل مناسب اونها رو انتخاب کن، و بقیش میمونه به تلاشت و مایهای که میذاری.
و من همین هارو وقتی توی موقعیتی قرار گرفتم که چارهای دیگه ای نداشتم هم، فهمیدم.
پس، این کتاب هیچکدوم از دو تا انتظار من رو برطرف نکرد. نه به من گفت چطور بتونم نقش بازی کنم (که مشکل ما همینه. وگرنه خودمون هم میدونیم باید ماسک برونگرایی بزنیم) و همینم الان به گردن خودمه و دارم دنبال راهی واسش میگردم، و نه بهم گفت چطوری تنهایی خودم رو از تونل تاریک بیرون بکشم، که طبیعتا قرار نبود بگه، چون این کار غیر ممکنه.
اینطور بگم، کتابیه که اعتماد بنفس درونگراهای شدید رو رو بیشتر میکنه و میگه اشکال ندارن اگه درون گرا باشین. اما باز به زبون بیزبانی میگفت حداقل اگه برون گرا نمیشین، خودتون رو جمع و جور کنین و معمولی باشین!
که گفتم، این رو به قدر کافی شنیدیم.
این روزا درونگرا بودن ترنده، خیلی ها ادعا میکنن درونگران در حالیکه فقط برونگرای افراطی نیستن. اینا فقط آدمای معمولین که فکر کنم با خوندن این کتاب خیلی حال بکنن، چون بهشون بگه همین فرمون پیش برن.
برای کسی که به خاطر درونگرا بودنش واقعا داره از زندگی تو جامعه امروزی عذاب میکشه دو تا راه بیشتر نیست. یا خودش رو کاملا عوض کنه تا شاید بتونه مثل معمولی ها باشه، یا هم خودش باشه و قید خیلی از موفقیت هارو بزنه.
برگرفته از goodreads![Mahdi Sharifi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/5983ee176947e519a892ae217f73a56eacc6546226b89f67e22df01fc85d1400/mahdi-sharifi.jpg)
Mahdi Sharifi
3 out of 5 stars
۱۴۰۲/۳/۸
سوزان کین اینجا رو لبه تبدیل کردن کارش به یه کتاب مثل کتابای زرد حوزه موفقیت حرکت کرده. اما تونسته تا حد زیادی این موضوع رو مهار کنه تا مخاطب واسه نوشتههاش ارزش قائل بشه.
این کتاب واسه درونگراها میتونه خیلی مفید باشه و کمکشون کنه خودشون رو راحتتر بپرذیرن. هرچند این خطر هم وجود داره که فرد درونگرا با خون��ن این کتاب بیشتر تو جلد درونگرایی فرو بره و از این موضوع آسیب ببینه. چون احتمالش هست اگر دقیق و با تفکر کتاب خونده نشه طرف با خودش بگه: "خب من درونگرام، اینم گفته درونگرایی خوبه. پس برونگراها مشکل دارن."
در واقع کتاب نمیخواد بگه یک گروه از گروه دیگه لزوما برتری داره. بلکه سعی میکنه تو دنیایی که انقدر برونگرا بودن مورد ستایش قرار میگیره، در کنار افراد درونگرا قرار بگیره و بگه کسایی که تو جمع راحتتر هستن و زیاد صحبت میکنند لزوما افراد ایدهآلتری نسبت به بقیه نیستن.
به طور کلی به نظرم هر فرد باید ترکیبی از این ویژگیها رو داشته باشه. درونگراها شاید تو تنهایی راحتتر به ایدههای مختلف برسن، اما بودن تو جمع هم میتونه به شکل دادن ایدهها، رفع مشکلات و مواردی از این قبیل کمک کنه. به قول یونگ درونگرای مطلق یا برونگرای مطلق وجود نداره و کسی با این ویژگی باید تو تیمارستان بستری بشه.
برگرفته از goodreadsنمیدونم اینکه خط به خط و صد در صد با گفته های یه کتاب موافق باشی، نشونه تاثیر درست اون کتابه یا صرفا یه دلخوشی ساده بهت میده که باعث میشه زحمت درگیری و به چالش کشیدن عقاید نویسنده رو به خودت ندی.
با این همه، من به عنوان یه فرد شدیدا درونگرا، با همه وجودم این کتاب بینظیر رو درک کردم و حتی با خوندن شرح حال چند مورد از کیس هایی که مطرح کرده بود، بغض کردم که چجوری داره انقدر دقیق از خود خود روحیات و عادتهای من حرف میزنه.
سکوت ضمن توصیف دنیای درونگراها از تمام بایدها و نباید های دیکته شده، سو تفاهم ها، کج رفتاری ها، توهین ها و سرکوب هایی که هر درونگرایی بارها و بارها از سوی جامعه دریافت کرده حرف میزنه. و رسوخ ذره ذره این بار تحمیلی که باعث میشه فرد بره به سمت یه برون گرایی اجباری که نتیجه ش لگدمال کردن شخصیت واقعی و ذاتی خودشه.
از ریشه روانشناسانه وجود این تفاوت بین شخصیت آدما حرف میزنه و به جامعه ی شیفته برونگرایی خرده میگیره که تا کجا و کی میخواد عرف و قواعد بی اساسش رو به بیش از یک سوم اعضای درونگراش تحمیل کنه.
سکوت رو بارها میخونم و ازین به بعد مخاطب پروپاقرص سوزان کین، مقالات و سخنرانی هاش خواهم شد.
برگرفته از goodreadsبه عنوان یک شخصیت درونگرا، از خوندن کتاب بسیار بسیار لذت بردم. و فهمیدم خیلی از ویژگیهایی که دارم، از جمله نیازم به تنهایی، آروم بودن، دوری از شلوغی زیاد، حساسیت و... غیر طبیعی نیست.
فقط تفاوتیه که نوع شخصیتم با جامعهی درونگرامحور داره. در واقع تعارض یک درونگرا با آرمان برونگرا!
کتاب خوشخوانیه و جذابترین بخشش واسه من، اون جاهایی بود که نویسنده با استفاده از مقالههای علمی و مطالعات انجام شده، به مقایسه ی تفاوتهای شخصیت درونگرا و برونگرا میپرداخت.
اما متاسفانه بزرگترین ایرادش هم همینجا بود. چرا که هیچ نشانه و امکان دسترسی به متن مقاله یا مطالعه وجود نداشت و من نمیدونم این اشکال از طرف نویسنده بوده یا مترجم.
به هر حال انتظار میرفت حداقل در پاورقی، جزئیاتی از مقاله، ذکر شود تا امکان مطالعه بیشتر برای خواننده فراهم باشد.
من ترجمه خانم سیمین موحد از کتابسرای تندیس رو خوندم
برگرفته از goodreads![Shima Ghaheri.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/c776fe6548d77832475622999702bd791ec1915eb109c4d7a209999958d47fad/shima-ghaheri.jpg)
Shima Ghaheri
3 out of 5 stars
۱۳۹۹/۱/۲۸
ایده کلی کتاب رو دوست داشتم که با مثال تلاش میکنه در مورد آدم های درونگرا صحبت کنه و چالش هایی که این آدمها باهاش مواجه هستن رو بیان کنه، در دنیایی که به برونگرایی، گروه، و جمع گرایی بهای بسیار بیشتری داده میشه.
اما مثال های طولانی، جسته گریخته، پریدن از داستانی به داستان دیگه بدون دسته بندی درست، باعث شد تا نیمه کتاب بخونم و ترجیح بدم کتاب رو نیمه کاره رها کنم.
و از طرف دیگه، درسته که درون گراها با چالش های بیشتری مواجهن در این دنیا، اما از نظر من مقصر برون گراها نیستن، در حالی که این کتاب مداوم اصرار داره توصیفات کمابیش منفی درمورد برون گراها به کار ببره -حتی شاید بی منظور- اون هارو مقصر جلوه بده!
برگرفته از goodreads![Mohammad Mokhalled.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/dda5db0db9f4037f1bc0cab9fdd9ff15851f7e49108677b7f6defb67b359929c/mohammad-mokhalled.jpg)
Mohammad Mokhalled
4 out of 5 stars
۱۳۹۷/۱/۱۳
کتاب خیلی خوبی هست و به همه توصیه میکنم بخونن. چون یا خود فرد درونگرا هست یا با افراد درونگرا سر و کار داره که در هر دو صورت باعث افزایش توانایی و شناخت میشه.
کتاب یه کم بیش از حد از درونگرایی حمایت کرده و فقط خوب�� های این خصوصیت رو گفته، در حالی که ما با همه مشکلات و بدی هاش آشنا هستیم. اما در کل کتاب مسائل و تحقیقاتی رو توضیح میده که بسیار جالب و کاربردی هستن. من خودم به عنوان یه درونگرا به شدت با خصوصیات گفته شده توی این کتاب ارتباط برقرار کردم. امیدوارم افراد برونگرا هم این کتاب رو بخونن و بتونن خصوصیات افراد درونگرا رو درک کنن.
برگرفته از goodreadsاگه وسواس تموم کردن کتاب نداشتم وسطای کتاب رهاش می کردم. هر چند هر چه پیش رفتم بهتر شد. دلیل اصلی جذاب نبودن کتاب، ترجمه خیلی خیلی بد سیمین موحد بود. غلط تایپی و نگارشی هم فراوون داشت. موضوع رو اعصاب بعدی جاهایی بود که از یه مقاله یا تحقیق صحبت می کرد و عدد و رقم دقیق یا رفرنس نمی داد. رفرنس ندادن شاید قابل توجیه باشه ولی کیفی از یه مقاله صحبت کردن خیلی عجیب بود برام. در مجموع هم می تونست کوتاه تر باشه کتاب. نکته آخر اینکه احتمالا کتاب برای کسی که برونگراست و تمایل به آشنایی با درونگرایی داره یا درونگرایی که با این ویژگیش در صلح نیست، حرف برای گفتن زیاد داشته باشه
برگرفته از goodreadsآدم با خوندن این کتاب میفهمه اینکه سکوت رو به پرحرفی و تنهایی رو به جمعهای شلوغ ترجیح میده بد و خیلی عجیب نیست. میفهمه که چهل درصد مردم دنیا مثل اون درونگرا هستند و اتفاقا خیلیهاشون موفق هستند و اصولا برای زندگی خوب و موفق نیازی به اینهمه هیاهو، پر رویی و حرف زدن نیست. میشه هم از مزایای درونگرایی بهره برد و هم برخی از ویژگیهای برونگرایی را تمرین کرد، آنهم در صورت لزوم و تنها در جهت اهدافی که دوست داریم. غیر ازین باشه، برخلاف ویژگیهای ذاتی رفتار کردن به شدت فرسوده مون خواهد کرد.
برگرفته از goodreadsنسبت به دوستانم کم حرف تر بودم و همیشه از این موضوع گله میکردم، و یکی از نقص های خودم میدونستم
کتاب سکوت کمک شایانی به من کرده که تونستم تا حدودی کم حرف بودنم رو قابل قبول تر کنه و بپذیرم که کم حرف زدن عیب بزرگی نیست و میشه زندگی خوبی هم داشت
برگرفته از goodreads![Mahdi Khalil Nejad.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/405f1afb848b43fbd744cfc337b14ad9aeda84696b729f4d91d47864802b69da/mahdi-khalil-nejad.jpg)
Mahdi Khalil Nejad
5 out of 5 stars
۱۳۹۷/۹/۲۴
اینو بخونین تا درونگرا ها رو بهتر درک کنید
برگرفته از goodreads![reza noon.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/6446415d722558024c45963d13553d26bfdeea689f120c4e990d72181c2c6c03/reza-noon.jpg)
reza noon
2 out of 5 stars
۱۳۹۷/۹/۲۸
خیلی با روحیاتم نخورد و جذبم نکرد
برگرفته از goodreadsکتابی که ارزش خواندن و هدیه دادن را دارد.
پ.ن: خواندن این کتاب را به والدین و افراد درون گرا و افرادی که با افراد درون گرا در تعامل هستند، پیشنهاد میکنم.
برگرفته از goodreads![Najmeh Taheri.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/b0c70d08fa959bbff0f8c277c5fc54123e6fec48218c9f5017f011774ced483d/najmeh-taheri.jpg)
Najmeh Taheri
3 out of 5 stars
۱۴۰۰/۷/۱
درتوصیف شاد نوشی لذت های به سرعت گذرا، تنهایی را می ستایم ! عمیقا!
برگرفته از goodreadsکتابی مفید برای دانستن اطلاعات سودمند راجع به تیپ شخصیتی با فاکتور درونگرایی و برونگرایی و شناخت استعداد های بالقوه این افراد که گاهی با نحوه ی تفکر عموم راجع به این افراد متفاوت هست. به همین دلیل از نظر من کتاب جذاب و مفیدی با اطلاعات نو هست این کتاب.
برگرفته از goodreadsمن یک درونگرا هستم و از خوندن این کتاب لذت بسیار بسیار زیادی بردم.
خانم کین در عین قلم روون، بر پایه ی علم و آزمایشات علمی سعی کرده به ما بگه مغز یک درونگرا به چه شکل در موقعیت های مختلف عمل میکنه که این شفافیت بیان باعث میشه خواننده (اگر درونگرا هست) بیش از اونچه که تا الان تلاش کرده، تلاش نکنه و در جهت اینکه تو موقعیت های مختلف خودش باشه سعی و تلاش جدی کنه.
مطالعه ی این کتاب بیشتر برای درونگراها خوبه. اما خوندنش برای برونگراهایی که راجع به دنیای درونگراها سوالاتی در سر دارن خیلی مفیده.
انتهای این کتاب، بخش نتیجه گیری، چکیده هایی مطرح شده که اگر این چکیده ها توسط اشخاص درونگرا، والدین اشخاص درونگرا و مربیان مطالعه میشد، احتمالا برچسبهای منفی کمتری به درونگراها زده میشد.
برگرفته از goodreads![Mohammad Zolfaghari.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/c3fddeffe7e7ed8b557963b7cca65555eecc389fc652b72b07d34eedb9afe601/mohammad-zolfaghari.jpg)
Mohammad Zolfaghari
1 out of 5 stars
۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کتاب با این شروع میکنه درونگرایی یک مشکل نیست. به عنوان یک مشکل که باید حلش کرد بهش نگاه نکنید. مدلهای مختلفی هستن که نمیشه به یک سمت گفت خوب یک سمت بد. حتی این هم درست نیست که بگیم برونگراها برای جامعه به دردبخورتر هستند در کل.
بعد از خوبیهای درونگرایی میگه و به مشکلات قضاوت بر مبنای ارائهای که انسانها از خودشون میدن اشاره میکنه (برونگراها ارائهی بهتری از خودشون میدن معمولا).
و همینطوری از جنبههای مختلف به درونگرایی میپردازه. فهرست کتاب رو ببینید متوجه خواهید شد.
مشکل من این بود که به جز قسمت کوچکی از اواخر کتاب (مثلا نکاتی در مورد برخورد والدین با فرزند درونگرا) چیز جدیدی نداشت. این در حالیه که آشنایی من با درونگرایی صرف مطالعه یک سری مطلب در اینترنت بود و یک کتاب شخصیتشناسی. انتظار داشتم مفاهیم و موارد جدید بیشتری داشته باشه که تقریبا چیزی دستم رو نگرفت.
برگرفته از goodreads![Sara Sabouri.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/4fbbef7bfb9687da44d3b44f9dbff9a02c48b614fc22054fc537dc349e2d37da/sara-sabouri.jpg)
Sara Sabouri
5 out of 5 stars
۱۳۹۳/۱۲/۲۰
دیدگاهی به ما القا شده که یک انسان ایده آل باید حتما بسیار اجتماعی و برونگرا باشه، باید در جمع با همه احساس راحتی کنه و همیشه دور و برش پر از آدمهای مختلف باشه. برونگرایی تبدیل به یک استاندارد اجباری شده که همه باید ازش پیروی کنن. و درونگرایی تبدیل شده به چیزی بین ناتوانی و بیماری! و متاسفانه اکثرا درونگراها رو آدمای افسرده، منزوی و ترسو می دونن. در صورتی که درونگراها فقط درونگران! و این فقط یک گونه شخصیتیه! درونگراها نه افسرده اند، نه آدم گریز. فقط احتیاج به تنهایی بیشتری دارند.
"کتاب سکوت پاسخی است برای همه آنهایی که بهترین دوران زندگیشان را با این احساس که یک جای کار ایراد دارد گذرانده اند."
برگرفته از goodreadsاین کتاب تقسیم بندی جدیدی در ذهنم در باب آدمها گشود که دیگر تنها به جنسیت محدود نبود. با بررسی همه جانبه ای از افراد درونگرا و برونگرا (اثر ژنها... ملیتها... نحوه تغییر با سن و چالشهادر دنیایی کنونی که چه به عنوان کودک چه به عنوان همسر و نیروی کار مطرح میشه)اهمیت داشتن مهارتهایی را برایم روشن ساخت که تاکنون به ضرورت آن پی نبرده بود.
برگرفته از goodreads![Mohamad Molavi.](https://pod.rahpooyan.ir/static/image/product-review-user-avatar-files/7088bfb42e9a6304221bba4c134af149496ea87da002b560447f7c2ab49f30ca/mohamad-molavi.jpg)
Mohamad Molavi
5 out of 5 stars
۱۳۹۵/۱۰/۱۱
بسیار جالب و خواندنی
برگرفته از goodreads