کتاب روانشناسی شجاعت اثر جولیا یانگ، در سال 2018 منتشر شد. این کتاب به بررسی مفهوم شجاعت از دیدگاه روانشناسی میپردازد و به خوانندگان کمک میکند تا شجاعت خود را در زندگی روزمره افزایش دهند.
یانگ، در زندگیاش با ترسهای زیادی روبرو بوده و از این طریق به اهمیت شجاعت پی برده است. او در این کتاب، شجاعت را به عنوان یک مهارت تعریف میکند که میتوان آن را آموخت و ارتقا داد. شجاعت به معنای عدم وجود ترس نیست، بلکه به معنای عمل کردن علیرغم ترس است.
کتاب روانشناسی شجاعت به 10 فصل تقسیم شده است که جنبههای مختلفی از شجاعت را مورد بحث قرار میدهد. یانگ از اهمیت شجاعت، انواع آن و راههای افزایش شجاعت در زندگی روزمره صحبت میکند.
شجاعت یک انتخاب است. شما هر روز میتوانید انتخاب کنید که شجاع باشید. این کتاب به شما کمک میکند تا بر ترسهای خود غلبه کنید و به اهداف خود برسید.