در کتاب «افسانه‌ی عادی بودن»، دکتر گابور ماتِه و پسرش دنیل، مفهوم "سلامتی عادی" را در دنیای امروز به چالش می‌کشند. با وجود پیشرفت‌های پزشکی، جوامع با افزایش نگران‌کننده‌ی بیماری‌های مزمن و مسائل سلامت روان روبرو هستند.
تمرکز صرف بر درمان علائم، همانطور که در طب سنتی رایج است، تأثیر عمیق‌تر تروماهای فردی و اجتماعی بر سلامت جسمی و روانی را نادیده می‌گیرد. «افسانه‌ی عادی بودن» رویکردی جامع‌تر را پیشنهاد می‌کند که بر ارتباط بین سلامت فردی و سلامت محیط اجتماعی ما تأکید دارد.
با بررسی ریشه‌های بیماری‌های فردی و جمعی، نویسنده مسیرهایی را برای بهبود ارائه می‌دهد. این کتاب خوانندگان را تشویق می‌کند تا فراتر از توهم عادی بودن حرکت کنند و درکی عمیق‌تر از خود و دنیای اطرافشان پیدا کنند.
این کتاب اندیشه‌برانگیز، برای هر کسی که به دنبال دیدگاهی جدید در مورد سلامتی و بیماری در فضای اجتماعی کنونی ماست، ضروری بوده و ما را به چالش کشیدن هنجارهای اجتماعی و ایجاد فرهنگی که تندرستی واقعی را برای همه ترویج می‌کند، ترغیب می‌کند.
