کتاب خود دوست داشتنی من اثر شاینا الی، راهنمای کار عملی برای یادگیری عشق به خود است. این کتاب به خوانندگان کمک می کند تا ارزش خود را درک کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و روابط سالم تری با دیگران ایجاد کنند.
عشق‌ورزی به خود از آنجا آغاز می‌شود که خود را به‌خاطر کسی که هستید ستایش کنید. این ژورنال راهنمای گام به گام مسیر پذیرش کامل عشق به خود است؛ آن‌طور که در نتیجه‌ی آن روابط شما و دیدگاهتان به مسائل جهان اطرافتان تغییر خواهد کرد.
کتاب خود دوست داشتنی من به 10 فصل تقسیم شده است؛ طی این فصول نویسنده درباره موضوعات مهمی همچون اهمیت عشق به خود، شناسایی باورهای منفی، تقویت عزت نفس و ایجاد شفقت به خود صحبت می‌کند.
کتاب خود دوست داشتنی من به دلیل ارائه یک رویکرد عملی و جامع برای عشق به خود مورد تحسین قرار گرفته است. این کتاب به زبان ساده نوشته شده است و پر از مثال ها و داستان های واقعی است که آن را برای خوانندگان جذاب می‌کند.
