دوران نوجوانی پر از پیچ و خم و چالش است. گاهی اوقات همه چیز خوب به نظر می‌رسد، اما در اعماق وجودمان می‌دانیم که جای کار می‌لنگد. کتاب هنر خفن شدن با لحنی طنز و شوخ‌طبعانه، به نوجوانان کمک می‌کند تا از این دوران پرفراز و نشیب عبور کنند و به بهترین نسخه از خودشان تبدیل شوند.
نویسندگان این کتاب که متخصصان روانشناسی و خودیاری هستند، راهکارهای عملی و مفیدی را برای موفقیت در مدرسه، محل کار و زندگی ارائه می‌دهند. آنها به شما کمک می‌کنند تا:
با انگیزه بمانید و برای رسیدن به آرزوهایتان تلاش کنید.
اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید.
بر چالش‌های زندگی غلبه کنید.
مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید.
هنر خفن شدن به شما یاد می‌دهد که چگونه در مسیر رسیدن به اهدافتان گام بردارید، از اشتباهات خود درس بگیرید و از زندگی‌تان لذت ببرید. هنر خفن شدن هدیه‌ای ارزشمند برای نوجوانانی است که می‌خواهند زندگی معنادار و پرمحتوایی داشته باشند.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
نوجوانانی که به دنبال راهنمایی و جهت‌دهی در زندگی خود هستند.
پدر و مادرهایی که می‌خواهند به فرزندانشان در دوران نوجوانی کمک کنند.
معلمان و مربیانی که با نوجوانان کار می‌کنند.
