کتاب "درمان طبیعی افسردگی" اثر سید بائومل یکی از منابعی است که به دنبال ارائه راهکارهایی طبیعی برای مقابله با افسردگی است.
سيد بائومل نویسنده‌ی آمریکایی است که دارای دانش و تجربه در زمینه پزشکی و روانشناسی بوده و چندین کتاب با راه‌کارهای علمی ددر این حوزه تالیف کرده است.
انسان چه زمانی به افسردگی دچار می‌شود؟ آیا افسردگی روحی واکنشی طبیعی است؟ آیا درمان افسردگی تنها با دارو امکان‌پذیر است؟ پاسخ به این پرسش‌ها را می‌توان در کتاب جستجو کرد. افسردگی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان است. در واقع، وقتی شخصی از داشتن چیزهایی که باید داشته باشد ناامید شود، دچار افسردگی می‌شود. داروهای ضدافسردگی رایج‌ترین روش‌های درمانی هستند. اما روش‌های متعدد دیگری نیز وجود دارد. سید بائومل در کتاب "درمان طبیعی افسردگی" روش‌های درمانی دیگری به غیر از دارو را به مخاطب، پیشنهاد می‌کند که خطر کمتری دارد و طبیعی‌‌‌‌‌‌‌تر است. او با بهره‌گیری از مفاهیم ساده و قابل درک به نقش تغذیه و ورزش اشاره می‌نماید. همچنین کتاب انواع متفاوتی از افسردگی را بیان کرده و آنها را توصیف می‌کند.
مطالب کتاب به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم نوشته شده است و به همین دلیل برای افرادی که با اصطلاحات پزشکی آشنایی ندارند نیز قابل استفاده است.
کتاب برای افرادی که به دنبال راه‌های طبیعی برای بهبود افسردگی هستند، افرادی که می‌خواهند در کنار درمان‌های پزشکی، از روش‌های طبیعی نیز استفاده کنند و افرادی که به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد عوامل موثر بر افسردگی هستند می‌تواند مفید باشد.
