نخستین خداحافظی
ام.گری نیومن و پاتریشیا رمانوسکی
کتاب نخستین خداحافی، نوشته گری نیومن و پاتریشیا رمانوسکی و ترجمه فرناز فرود، یکی از کتاب‌های ارزشمند در حوزه روانشناسی کودک و نوجوان و به ویژه برای والدینی است که با چالش طلاق مواجه‌اند. این کتاب، چهارمین جلد از مجموعه شش جلدی «فرزندان طلاق» است و به والدین کمک می‌کند تا با استفاده از روش "قصرهای ماسه‌ای"، به فرزندان خود در درک و مدیریت احساسات ناشی از طلاق کمک کنند.
طلاق یکی از چالش‌های پیچیده در زندگی خانواده‌ها است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر کودکان بگذارد. کتاب نخستین خداحافی با ارائه راهکارهای عملی و مبتنی بر تجربه، به والدین کمک می‌کند تا:
- احساسات فرزندان خود را بهتر درک کنند: با استفاده از روش قصرهای ماسه‌ای، والدین می‌توانند به دنیای درونی فرزندان خود وارد شده و افکار و احساسات پیچیده آن‌ها را بهتر بشناسند.
- به فرزندانشان کمک کنند تا با احساسات منفی کنار بیایند: کتاب نخستین خداحافی، راهکارهایی برای کمک به کودکان در مدیریت احساساتی مانند غم، خشم، ترس و سردرگمی ارائه می‌دهد.
- ارتباط مؤثری با فرزندان خود برقرار کنند: با استفاده از تکنیک‌های ارتباطی موثر، والدین می‌توانند ارتباط صمیمانه‌تری با فرزندان خود برقرار کرده و به آن‌ها اطمینان دهند که همیشه در کنارشان هستند.
- به فرزندانشان کمک کنند تا آینده‌ای روشن برای خود بسازند: این کتاب به والدین کمک می‌کند تا به فرزندانشان بیاموزند که چگونه می‌توانند از این تجربه دشوار درس گرفته و قوی‌تر از قبل به زندگی ادامه دهند.
روش قصرهای ماسه‌ای :
روش قصرهای ماسه‌ای، روشی خلاقانه و موثر برای برقراری ارتباط با کودکان است. در این روش، کودکان با استفاده از ماسه و اسباب‌بازی‌های کوچک، دنیای درونی خود را به صورت نمادین بازسازی می‌کنند. والدین با مشاهده این دنیای نمادین می‌توانند به افکار و احساسات پنهان فرزندان خود پی ببرند و به آن‌ها کمک کنند تا این احساسات را پردازش کنند.
مهم ترین موضوعاتی که در کتاب مطرح شده:
- تأثیر طلاق بر کودکان در سنین مختلف: این کتاب به طور خاص به بررسی تأثیرات طلاق بر کودکان در سنین مختلف پرداخته و راهکارهای متناسب با هر سن را ارائه می‌دهد.
- روش‌های مختلف ارتباط با کودکان: کتاب نخستین خداحافی، روش‌های مختلف ارتباط با کودکان، از جمله گوش دادن فعال، همدلی و بیان احساسات را به والدین آموزش می‌دهد.
- مدیریت احساسات منفی در کودکان: این کتاب به والدین کمک می‌کند تا به فرزندانشان بیاموزند که چگونه می‌توانند با احساسات منفی مانند خشم، غم و اضطراب کنار بیایند.
- اهمیت حفظ روابط مثبت با هر دو والد: کتاب نخستین خداحافی بر اهمیت حفظ روابط مثبت با هر دو والد تأکید می‌کند و به والدین کمک می‌کند تا به فرزندانشان بیاموزند که چگونه می‌توانند با هر دو والد ارتباط سالمی داشته باشند.
مخاطبان کتاب:
- والدینی که در آستانه طلاق هستند: این کتاب به والدین کمک می‌کند تا برای این تغییر بزرگ آماده شوند و بتوانند تأثیرات آن را بر فرزندان خود به حداقل برسانند.
- والدینی که طلاق گرفته‌اند: این کتاب به والدینی که قبلاً طلاق گرفته‌اند کمک می‌کند تا ارتباط خود با فرزندانشان را بهبود بخشند و به آن‌ها در این دوران دشوار کمک کنند.
- متخصصان کودک و نوجوان: این کتاب می‌تواند برای روانشناسان، مددکاران اجتماعی و سایر متخصصان کودک و نوجوان که با کودکان طلاق گرفته کار می‌کنند، مفید باشد.
در مجموع، کتاب نخستین خداحافی یک منبع ارزشمند برای والدینی است که می‌خواهند به فرزندانشان در مواجهه با چالش طلاق کمک کنند.
