شناخت وسواس و علایم آن
گیتی شمس
کتاب شناخت وسواس و علایم آن نوشته دکتر گیتی شمس، یک اثر ارزشمند در حوزه روانشناسی و به ویژه اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است. این کتاب با زبانی ساده و روان، به معرفی جامع اختلال وسواس و علائم متنوع آن پرداخته است.
نشر قطره با همکاری جمعی از روانپزشکان، روانشناسان و استادان دانشگاه، مجموعه کتاب‌های «روان و زندگی» را برای کمک به خانواده‌ها در حل مشکلاتشان تالیف کرده است. این کتاب‌ها که به زبان ساده و روان نوشته شده‌اند، به شما کمک می‌کنند تا با مسائل روانشناختی آشنا شوید و در صورت نیاز، راهنمایی‌های لازم را از مشاوران دریافت کنید.
کتاب به طور کامل به تشریح ویژگی‌های عمومی وسواس فکری-عملی، افکار وسواسی، رفتارهای اجباری و خنثی‌سازی می‌پردازد. علاوه بر شناخت علائم، کتاب به بررسی دیدگاه‌ها و رویکردهای مختلف در درمان اختلال وسواس، از جمله درمان شناختی-رفتاری، می‌پردازد. این کتاب می‌تواند به افراد مبتلا به اختلال وسواس کمک کند تا علائم خود را بهتر بشناسند و با آنها مقابله کنند.
مباحث اصلی کتاب:
- تعریف و ویژگی‌های عمومی اختلال وسواس
- افکار وسواسی و انواع آن
- رفتارهای اجباری و خنثی‌سازی
- دیدگاه‌های مختلف در مورد اختلال وسواس
- درمان شناختی-رفتاری اختلال وسواس
اگر به دنبال کتابی هستید که به شما در درک بهتر اختلال وسواس و یافتن راه‌های مقابله با آن کمک کند، کتاب شناخت وسواس و علایم آن نوشته گیتی شمس انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود. با خواندن این کتاب، خانواده‌ها و دوستان افراد مبتلا به اختلال وسواس می‌توانند درک بهتری از این اختلال پیدا کنند و از بیمار خود بهتر حمایت کنند.