همدلی
مریم رسولیان، راضیه صالحیان
کتاب همدلی نوشته‌ی مریم رسولیان و راضیه صالحیان، یکی از منابع ارزشمند در زمینه‌ی توسعه‌ی مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی است. این کتاب به بررسی مفهوم همدلی، اهمیت آن در زندگی روزمره، و روش‌های عملی برای تقویت این مهارت می‌پردازد.
نشر قطره با همکاری جمعی از روانپزشکان، روانشناسان و استادان دانشگاه، مجموعه کتاب‌های «روان و زندگی» را برای کمک به خانواده‌ها در حل مشکلاتشان تالیف کرده است. این کتاب‌ها که به زبان ساده و روان نوشته شده‌اند، به شما کمک می‌کنند تا با مسائل روانشناختی آشنا شوید و در صورت نیاز، راهنمایی‌های لازم را از مشاوران دریافت کنید.
مباحث اصلی کتاب
- تعریف همدلی: کتاب همدلی به طور دقیق و جامع، مفهوم همدلی را تعریف می‌کند و تفاوت آن را با همدردی توضیح می‌دهد.
- اهمیت همدلی: نویسندگان کتاب، به اهمیت همدلی در حوزه‌های مختلف زندگی از جمله خانواده، روابط عاشقانه، محیط کار و جامعه می‌پردازند.
- موانع همدلی: کتاب به بررسی موانعی که بر سر راه توسعه‌ی همدلی قرار دارند، مانند قضاوت، تعصبات و تمرکز بر خود می‌پردازد.
- مهارت‌های همدلی: نویسندگان کتاب، مهارت‌های عملی و کاربردی برای تقویت همدلی ارائه می‌دهند، از جمله گوش دادن فعال، همدلی با احساسات دیگران و بیان همدلانه‌ی خود.
- کاربرد همدلی در زندگی روزمره: کتاب به بررسی کاربرد همدلی در موقعیت‌های مختلف زندگی، از جمله حل تعارضات، برقراری ارتباط موثر با کودکان و تقویت روابط کاری می‌پردازد.
اگر به دنبال بهبود روابط خود با دیگران، افزایش درک خود از دیگران و توسعه‌ی مهارت‌های ارتباطی خود هستید، کتاب همدلی می‌تواند راهنمای بسیار مفیدی برای شما باشد. این کتاب با زبانی ساده و روان، مفاهیم پیچیده را به صورت قابل فهمی توضیح می‌دهد و تمرین‌های عملی برای تقویت همدلی ارائه می‌دهد.