دایره کوچک آرامش
دایان آلبر
کتاب «دایره‌ی کوچک آرامش: داستانی درباره‌ی هوشیاری» نوشته‌ی دایان آلبر و ترجمه‌ی وحید توکل صدیقی، توسط نشر آب به چاپ رسیده است. این کتاب چهارمین جلد از مجموعه کتاب‌های «دایره‌ی کوچک» است که با هدف آموزش مهارت‌های خودآگاهی و آرامش به کودکان منتشر شده است.
دایان آلبر، نویسنده و تصویرگر آمریکایی، در این کتاب از شخصیت دایره‌ی کوچک برای آموزش مفهوم هوشیاری به کودکان استفاده می‌کند. دایره‌ی کوچک در این داستان به کودکان نشان می‌دهد که چگونه با شناسایی و درک احساسات خود می‌توانند به آرامش دست یابند. او تکنیک‌هایی مانند نفس عمیق کشیدن، تمرکز بر لحظه‌ی حال و استفاده از تخیل را به کودکان معرفی می‌کند تا در مواقع استرس‌زا بتوانند احساسات خود را مدیریت کنند.
مجموعه کتاب‌های «دایره‌ی کوچک» که این کتاب نیز یکی از آن‌هاست، با استفاده از شخصیت‌های جذاب و داستان‌های ساده، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات مختلف خود را بشناسند و راه‌های مقابله با آن‌ها را بیاموزند. این مجموعه یک ابزار خودیاری مؤثر برای کودکان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی و عاطفی خود را تقویت کنند.
کتاب «دایره‌ی کوچک آرامش» یک منبع ارزشمند برای والدین کودکانی است که به دنبال آرامش و خودآگاهی برای فرزند خود هستند. این کتاب با ارائه راهکارهای ساده و قابل فهم، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنند و زندگی آرام‌تری داشته باشند.