اعتماد به نفس
میرمحمدولی مجد تیموری
کتاب اعتماد به نفس، اثری از دکتر میرمحمدولی مجد تیموری، روانپزشک و سایکوتراپیست، یکی از منابع ارزشمند برای درک و تقویت اعتماد به نفس به شمار می‌رود. این کتاب به زبان ساده و روان، به بررسی ابعاد مختلف اعتماد به نفس پرداخته و راهکارهای عملی برای افزایش آن ارائه می‌دهد.
نشر قطره با همکاری جمعی از روانپزشکان، روانشناسان و استادان دانشگاه، مجموعه کتاب‌های «روان و زندگی» را برای کمک به خانواده‌ها در حل مشکلاتشان تالیف کرده است. این کتاب‌ها که به زبان ساده و روان نوشته شده‌اند، به شما کمک می‌کنند تا با مسائل روانشناختی آشنا شوید و در صورت نیاز، راهنمایی‌های لازم را از مشاوران دریافت کنید.
نویسنده با توجه به اهمیت اعتماد به نفس در دوران کودکی، بخش قابل توجهی از کتاب را به روند شکل‌گیری اعتماد به نفس در فرزندان اختصاص داده است. والدین و مربیان می‌توانند با مطالعه این بخش، روش‌های موثر برای تقویت اعتماد به نفس کودکان را بیاموزند.
کتاب به نقش خانواده در شکل‌گیری اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان اشاره می‌کند و تأکید دارد که محیطی سرشار از محبت و حمایت، می‌تواند به رشد اعتماد به نفس کمک شایانی کند. علاوه بر تئوری‌های روانشناسی، کتاب به ارائه راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس در افراد مختلف می‌پردازد. این راهکارها شامل تکنیک‌های ساده‌ای مانند تفکر مثبت، هدف‌گذاری، و مدیریت استرس هستند.
اگر به دنبال کتابی هستید که به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و زندگی بهتری داشته باشید، کتاب اعتماد به نفس نوشته میرمحمدولی مجدتیموری می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. اگر والد یا مربی هستید، این کتاب به شما کمک می‌کند تا به فرزندان خود کمک کنید تا اعتماد به نفس بالایی داشته باشند و در زندگی موفق‌تر باشند.
