دایره کوچک آرام
دایان آلبر
کتاب «دایره‌ی کوچک آرام: داستانی درباره‌ی یوگا و حس تمرکز» نوشته‌ی دایان آلبر و ترجمه‌ی وحید توکل صدیقی، جلد چهاردهم از مجموعه‌ی «دایره‌ی کوچک» است که توسط نشر آب منتشر شده است.
در این داستان، شخصیت دایره‌ی کوچک آرام به کودکان می‌آموزد که چگونه با استفاده از تکنیک‌های یوگا، تنفس صحیح و تمرکز، می‌توانند احساسات خود را مدیریت کرده و به آرامش دست یابند.
نویسنده کتاب، دایان آلبر، نویسنده و تصویرگر آمریکایی است که به‌طور تخصصی در زمینه نوشتن و طراحی کتاب‌های کودکان فعالیت می‌کند. او با خلق داستان‌های ساده و جذاب، به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی، احساسی و خلاقیت خود را پرورش دهند.
این کتاب جلد چهاردهم از مجموعه‌ی دایره‌ی کوچک است. مجموعه کتاب کودک دایره‌ی کوچک، یک مجموعه‌ی خودیاری است که در جلد آن، موجودی که به شکل یک دایره کوچک رنگی است، هر بار یک هویت جدید دارد و احساسات گوناگونی را برای کودکانی که مخاطبش هستند، می‌شکافد و آن‌ها را برایشان قابل لمس می‌کند؛ سپس راه پذیرفتن و کنار آمدن با آن احساس را یادشان می‌دهد.
بعضی وقت ها زمانی كه احساس‌های كودك شما خیلی بزرگ می شوند، آرام و متمركز ماندن برای او دشوار است. آموزش یوگا به کودکان، یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل احساسات منفی و ناخوشایند در آ‌ن‌هاست. یوگا تمرکز بچه‌ها را به امور مثبت معطوف می‌کند و با تنفس صحیح و حرکات کششی، ذهن و بدن کودکان را با هم هماهنگ می‌کند.
كتاب " دایره كوچك آرام" داستانی درباره‌ی این است كه چطور استفاده از نفس كشیدن، حركت‌های خاص و هوشیاری می تواند در شكست دادن بعضی از بزرگ ترین احساس ها به كودك شما كمك كند.