هنر گمشده گوش دادن
مایکل‌پی نیکلز
کتاب "هنر گمشده گوش دادن: چگونه فراگیری مهارت گوش‌دادن به بهبود روابط کمک می‌کند" نوشته مایکل پی نیکلز، به یکی از مهم‌ترین و در عین حال غفلت‌شده‌ترین مهارت‌های ارتباطی، یعنی گوش دادن، می‌پردازد. در دنیایی که همه مشغول صحبت کردن و شنیده شدن هستند، هنر واقعی در این است که بتوانیم به طور فعال و موثر به دیگران گوش دهیم.
درباره نویسنده:
مایکل‌پی. نیکلز (Michael P. Nichols) نویسنده، روان‌شناس، و استاد برجسته‌ای در زمینه روان‌شناسی و خانواده‌درمانی است. او به خاطر آثارش در حوزه درمان خانوادگی و مهارت‌های ارتباطی شناخته شده است.
ازجمله آثار ایشان:
- "درمان خانواده: مفاهیم و روش‌ها"
- "درباره خانواده‌درمانی"
ویژگی‌های کتاب :
- داشتن تمرین‌های عملی: در طول کتاب، تمرین‌های متنوعی ارائه شده است که به شما امکان می‌دهد مهارت‌های گوش دادن خود را در عمل بیازمایید و بهبود بخشید.
- بیان مثال‌های واقعی: نویسنده با استفاده از مثال‌های واقعی از زندگی روزمره، اهمیت گوش دادن و تأثیر آن بر روابط را به خوبی نشان می‌دهد.
- رویکرد جامع: کتاب به ابعاد مختلف گوش دادن، از جمله گوش دادن فعال، همدلی، و حل تعارض، می‌پردازد.
- تاکید بر اهمیت گوش دادن در روابط: نویسنده به وضوح نشان می‌دهد که چگونه گوش دادن موثر می‌تواند به بهبود روابط خانوادگی، دوستانه و کاری کمک کند.
محتوای کتاب:
- تفاوت بین شنیدن و گوش دادن: بسیاری از ما گمان می‌کنیم که شنیدن و گوش دادن یکسان هستند، در حالی که این دو تفاوت اساسی دارند. گوش دادن فعالانه نیازمند توجه کامل، همدلی و درک عمیق از طرف مقابل است.
- موانع گوش دادن: عوامل مختلفی مانند حواس‌پرتی، قضاوت عجولانه و پیش‌داوری می‌توانند مانع از گوش دادن موثر شوند. کتاب به شما کمک می‌کند تا این موانع را شناسایی کرده و برطرف کنید.
- تکنیک‌های گوش دادن موثر: نویسنده تکنیک‌های مختلفی مانند پرسیدن سوالات باز، خلاصه کردن پیام، و نشان دادن همدلی را معرفی می‌کند که به شما کمک می‌کنند تا شنونده بهتری شوید.
- اهمیت زبان بدن: زبان بدن نیز در ارتباطات کلامی نقش مهمی دارد. کتاب به شما می‌آموزد که چگونه از طریق زبان بدن، به طور موثر به دیگران گوش دهید.
مخاطبان کتاب :
- حرفه‌ای‌ها: مدیران، مربیان، مشاوران و هر کسی که در موقعیت‌های حرفه‌ای نیاز به برقراری ارتباط موثر دارد.
- زوج‌ها: زوج‌هایی که به دنبال تقویت ارتباط و حل مشکلات در رابطه خود هستند.
- والدین: والدینی که می‌خواهند ارتباط بهتری با فرزندان خود داشته باشند.
- معلمان: معلمانی که می‌خواهند دانش‌آموزان خود را بهتر درک کنند و به آن‌ها کمک کنند.
- هر کسی که به دنبال رشد شخصی است: افرادی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و به فردی شنونده‌تر و همدل‌تر تبدیل شوند.
درمجموع، کتاب "هنر گمشده گوش دادن" یک راهنمای ارزشمند برای همه کسانی است که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و روابط قوی‌تری با دیگران برقرار کنند.