انگیزه پیشرفت تحصیلی و اضطراب امتحان
لیلا سوار، ندا افتخاری
کتاب "انگیزه پیشرفت تحصیلی و اضطراب امتحان" نوشته لیلا سوار و ندا افتخاری، به بررسی ارتباط میان انگیزه پیشرفت تحصیلی و اضطراب امتحان می‌پردازد. این کتاب از دیدگاه روان‌شناسی آموزشی به این موضوعات پرداخته و راهکارهایی برای مدیریت اضطراب و افزایش انگیزه تحصیلی ارائه می‌دهد.
ویژگی‌های کتاب:
- موضوع تخصصی: کتاب بر مسائل روان‌شناختی مرتبط با تحصیل، به‌ویژه اضطراب امتحان و انگیزه پیشرفت، تمرکز دارد.
- رویکرد کاربردی: نویسندگان تلاش کرده‌اند علاوه بر مبانی نظری، راهکارهای عملی برای دانش‌آموزان، دانشجویان و مربیان ارائه دهند.
- مبتنی بر پژوهش: مطالب کتاب بر پایه تحقیقات علمی و مستندات روان‌شناختی نوشته شده است.
محتوای کتاب:
۱. تعریف مفاهیم کلیدی:
- مفهوم انگیزه تحصیلی و انواع آن (درونی و بیرونی).
- اضطراب امتحان و تأثیرات آن بر عملکرد تحصیلی.
۲. عوامل مؤثر بر انگیزه و اضطراب:
- نقش عوامل فردی (ویژگی‌های شخصیتی، عزت نفس، خودکارآمدی).
- عوامل محیطی (خانواده، مدرسه، معلمان و همسالان).
۳. ارتباط بین انگیزه و اضطراب:
- بررسی تأثیر اضطراب بر کاهش یا افزایش انگیزه.
- چگونگی تقویت انگیزه در شرایط استرس‌زا.
۴. راهکارها و تکنیک‌ها:
- استراتژی‌های کاهش اضطراب امتحان (مانند تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت زمان).
- روش‌های تقویت انگیزه (مانند هدف‌گذاری مؤثر، پاداش‌دهی، و ایجاد محیط حمایتی).
۵. مطالعات موردی:
- ارائه نمونه‌های واقعی از دانش‌آموزانی که توانسته‌اند با استفاده از این روش‌ها، اضطراب خود را کاهش داده و پیشرفت تحصیلی داشته باشند.
مخاطبان:
- دانش‌آموزان
- والدین
- معلمان
- مشاوران و روان‌شناسان
در مجموع، این کتاب با ارائه راهکارهای علمی و عملی، می‌تواند به افرادی که در مسیر تحصیل با چالش‌هایی همچون اضطراب امتحان و کمبود انگیزه روبه‌رو هستند، کمک کند.